CBE Open School Halle-Vilvoorde

Omgaan met stress

Hoe lang: 
10 lessen

Mensen ervaren steeds meer stress: op het werk, in relaties, bij het opvoeden van kinderen, ... Maar wat doet stress met jou? Heeft het effect op je gezondheid? Wat kan je doen bij te veel stress?

  • reageren op signalen van stress
  • voorkomen van te veel stress
  • ontspannen via verschillende technieken

Goed om weten

Je leert op eigen tempo.

Wij geven aandacht aan elke cursist dankzij onze kleine groepen.

Je kan je op elk moment inschrijven.

Aanmelden

Vul hieronder je gegevens in, dan contacteren wij jou zo snel mogelijk voor de volgende stappen.

Dit formulier geldt NIET als inschrijving.

Velden met een * zijn verplicht.

Sterke (sch)ouders

Sterker en sterker

Sterk aan het werk

Sterk in je schoenen