Voor wie:
Voor volwassenen die actief willen werken aan een gezondere levensstijl.

Doel:
Door de cursus krijg je meer inzicht in gezond eten, zodat je zelf stappen kan zetten om te komen tot een gezondere levensstijl.

Inhoud:
Er komen verschillende thema's aan bod:
● Lichamelijke en psychische aspecten die te maken hebben met gezondheid.
● Preventieve en curatieve gezondheidszorg.
● Hygiëne.
● Gebruik van geneesmiddelen en mogelijke alternatieven.
● De rol van roken, alcohol e.d.
● Gezonde voeding.
● Wat is stress en hoe ga je ermee om?

Waar:
De cursus gaat door in Bilzen. Er zijn 14 samenkomsten van 3 uur. Deze hebben overdag plaats. Er is 1 samenkomst per week.

Hoe inschrijven:
Inschrijven kan in een van onze scholen:
Ursulinenstraat 7, 3800 Sint-Truiden, tel. 011 69 10 69.
Ambiorixstraat 51, 3700 Tongeren, tel. 012 39 39 71.
A. Rodenbachstraat 29/5, 3500 Hasselt, tel. 011 22 61 60.
Je kan ook inlichtingen vragen via de link  'Ik heb interesse', rechts onder op deze pagina. Als je jouw gegevens op dit formulier invult, nemen wij met jou contact op.