Hoe kan je gezonder leven?
Waar komen al onze allergieën vandaan?
Is het waar dat je elke dag meer dan één liter water moet drinken?

In deze cursus leer je:

• je lichaam beter kennen: van het skelet tot de spieren en organen
• gezonde eet- en leefgewoontes
• genees- en genotsmiddelen verantwoord gebruiken
• hoe de rug werkt en wat je kan doen om rugklachten te voorkomen.
• hoe je belangrijke ziektes van vandaag (artrose, spierziektes, hart- en vaatziektes,, dementie, botontkalking, depressie, stress,...) kan proberen vermijden en wat je er aan kan doen
• de verschillende diensten kennen waar je beroep op kan doen bij ziekte en gezondheid
• praten met elkaar over moeilijke vragen zoals euthanasie en waardig sterven